Rocket Vinyasa Yoga
12 diciembre 2022 •
17:00 - 18:15
Sankalpa
Luis Rivero
Luis Rivero Colmenares, es un reconocido yogi latinoamericano, nacido en Venezuela y radicado en España desde el 2021. Sociólogo, Gerente de Proyectos, Especialista en Planificación Estratégica y Atleta de Alto Rendimiento se inició en la práctica de yoga como parte de su terapia para superar una profunda crisis personal. Con una práctica regular de 10 años en importantes estudios de yoga como alumno de Ashatanga, Vinyasa, Dharma, Rocket, Power y Kundalini; decidió formarse como profesor de Vinyasa hace más de 6 años, desde entonces ha destacado por su ascenso constante como alumno, profesor y emprendedor del yoga. Se describe a sí mismo como una persona sencilla que combina su pasión de jugar con "posturas imposibles" con su capacidad natural para hacer sonreír a la gente. Sus clases alientan a los estudiantes a explorar sus límites, pensar, cultivar la presencia y la alegría del corazón. En todas sus clases, se puede estar seguro de sudar, aprender algo nuevo y salir con una gran sonrisa en el rostro
Descripción
Rocket es una forma de vinyasa basada en Ashtanga Vinyasa Yoga tradicional.
Las posturas de pie ofrecen una secuencia balanceada con foco en la fuerza y la flexibilidad. Hay más oportunidades para alumnos desde un nivel intermedio a avanzado para explorar, pero con tantísimas opciones alumnos principiantes sentirán también ese avance.
Las series se enfocan en flexiones o extensiones para crear espacio en todo el cuerpo, apertura de caderas y movilidad, y por supuesto, técnicas de respiración.
Las posturas de pie ofrecen una secuencia balanceada con foco en la fuerza y la flexibilidad. Hay más oportunidades para alumnos desde un nivel intermedio a avanzado para explorar, pero con tantísimas opciones alumnos principiantes sentirán también ese avance.
Las series se enfocan en flexiones o extensiones para crear espacio en todo el cuerpo, apertura de caderas y movilidad, y por supuesto, técnicas de respiración.