Handstand Workshop

27 octubre 2024 • 12:00 - 14:00
Madera Yoga Studio
Fidel Fontaine
Desde el momento en que pisó la esterilla Fidel se sintió como en casa. Después de dedicarse desde edad muy temprana a la actividad física -desde la danza clásica hasta el fitness- encontró el yoga en 2012 y sintió inmediatamente una atracción profunda por el aspecto físico y mental de la práctica.   Determinado en ayudar a otros a través del yoga y los beneficios de llevar una vida activa comenzó a enseñar en 2015. Fidel ha trabajado además como preparador deportivo, personal trainer y Les Mills Advanced Instructor en clubes premium, en Madrid.  Sus clases son una combinación cautivadora de ritmo, fluidez y fuerza, lenguaje corporal y presencia. La fuerza y dinamismo ayudan a sus alumnos a cultivar la conciencia corporal a través del movimiento y la alineación y a profundizar en la práctica individual. Este amor por el movimiento se traduce en un estilo de práctica y enseñanza que es fuerte y elegante, desafiante y a la vez fundamental.

Descripción

Explora la elegancia del Handstand y las transiciones entre posturas en un taller que va más allá de lo superficial. Desarrolla una comprensión técnica profunda de la alineación corporal, el equilibrio dinámico y la activación muscular. Desde los principios fundamentales hasta las transiciones avanzadas, este taller es una amalgama de técnica refinada y motivación continua, desafiando a cada participante a superar barreras y alcanzar nuevas alturas en su práctica de inversión.

Drop in — 40
Dos personas — 60