Vinyasa Flow Zoom OnlineLista de espera

20 diciembre 2020 • 19:00 - 20:15
Zoom Online
Fidel Fontaine
Desde el momento en que pisó la esterilla Fidel se sintió como en casa. Después de dedicarse desde edad muy temprana a la actividad física -desde la danza clásica hasta el fitness- encontró el yoga en 2012 y sintió inmediatamente una atracción profunda por el aspecto físico y mental de la práctica.   Determinado en ayudar a otros a través del yoga y los beneficios de llevar una vida activa comenzó a enseñar en 2015. Fidel ha trabajado además como preparador deportivo, personal trainer y Les Mills Advanced Instructor en clubes premium, en Madrid.  Sus clases son una combinación cautivadora de ritmo, fluidez y fuerza, lenguaje corporal y presencia. La fuerza y dinamismo ayudan a sus alumnos a cultivar la conciencia corporal a través del movimiento y la alineación y a profundizar en la práctica individual. Este amor por el movimiento se traduce en un estilo de práctica y enseñanza que es fuerte y elegante, desafiante y a la vez fundamental.

Descripción

Esta secuencia nos llevará a través de un viaje de nuestro cuerpo y mente para despertar la energía de nuestros chakras. Diseñada para encontrarnos donde estemos y liberarnos a través del movimiento; nos permitirá sentirnos seguros en nuestro yoga mat explorando nuestros pensamientos y emociones a través de la música, en una especie de baile en donde la respiración nos invita -como siempre- a fluir.