✨ Plongez dans l’expérience du Yoga Sivananda ✨
Passionnée de yoga depuis de nombreuses années, j’ai quitté le tumulte de la vie parisienne pour me consacrer pleinement à cette pratique qui allie harmonie du corps et de l’esprit.
Le yoga Sivananda est une pratique douce et revitalisante qui combine respiration, mouvements fluides, postures équilibrantes et une profonde relaxation. Chaque séance vous invite à retrouver énergie, sérénité et équilibre intérieur, tout en explorant les bases philosophiques du yoga. Mon approche bienveillante et accessible fait de chaque cours un espace où chacun peut progresser à son rythme. Venez découvrir cette méthode unique et repartez avec un esprit apaisé et un corps régénéré. 🧘‍♀️✨