Hatha Yoga 🧘‍♀️ (intensité 2/4)

12 avril 2025 • 12:30 - 13:30
FIG YOGA CLUB
Léa BONIFACE
Hello, moi c’est Léa. 🌞 On dit souvent que je suis solaire, dynamique mais aussi douce et à l’écoute. Depuis 2020, c’est ce que j’ai à cœur de refléter dans la pratique du Yoga que j’enseigne et que je partage.

Description

Le Hatha Yoga fusionne douceur et intensité, enchaînant postures dynamiques et respiration consciente pour stimuler le corps tout en apaisant l’esprit.
Idéal pour vous aider à trouver un peu de calme dans le tourbillon de la vie ♾️✨🧘‍♀️
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