Atelier yoga, inversions et breathwork 🤍
26 avril 2025 •
14:00 - 16:00
FIG YOGA CLUB
LĂ©a BONIFACE
Hello, moi c’est Léa. 🌞 On dit souvent que je suis solaire, dynamique mais aussi douce et à l’écoute. Depuis 2020, c’est ce que j’ai à cœur de refléter dans la pratique du Yoga que j’enseigne et que je partage.
Description
2h pour explorer, respirer et s’envoler !
Un atelier dynamique pour apprendre à inverser les perspectives et maîtriser ta respiration. Nous travaillerons la force, l’équilibre et la fluidité dans les inversions, tout en intégrant le breathwork pour un mental clair et une énergie décuplée.
🤸‍♀️Accessible à tous niveaux !
🤸‍♀️Accompagnement progressif et personnalisé
Un atelier dynamique pour apprendre à inverser les perspectives et maîtriser ta respiration. Nous travaillerons la force, l’équilibre et la fluidité dans les inversions, tout en intégrant le breathwork pour un mental clair et une énergie décuplée.
🤸‍♀️Accessible à tous niveaux !
🤸‍♀️Accompagnement progressif et personnalisé