Fit & Vitaal Circuit
Samen bewegen op jouw tempo 💚
In dit circuit werk je in een klein groepje langs verschillende toestellen, zoals de fiets, loopband en crosstrainer.
Je traint met maximaal 4 personen in rondes van 10 tot 15 minuten (rustig opbouwen) en wisselt ontspannen van toestel. Zo kom je in beweging en vliegt de tijd voorbij.
Er is alle ruimte om op jouw eigen niveau te bewegen én voor een gezellig praatje tussendoor 😄
👉 Geschikt voor iedereen
👉 Je hoeft niet fit te zijn om mee te doen
Samen in beweging, samen sterker 💚

Fit & Vitaal Circuit
Samen bewegen op jouw tempo 💚
In dit circuit werk je in een klein groepje langs verschillende toestellen, zoals de fiets, loopband en crosstrainer.
Je traint met maximaal 4 personen in rondes van 10 tot 15 minuten (rustig opbouwen) en wisselt ontspannen van toestel. Zo kom je in beweging en vliegt de tijd voorbij.
Er is alle ruimte om op jouw eigen niveau te bewegen én voor een gezellig praatje tussendoor 😄
👉 Geschikt voor iedereen
👉 Je hoeft niet fit te zijn om mee te doen
Samen in beweging, samen sterker 💚

Fit & Vitaal Circuit
Samen bewegen op jouw tempo 💚
In dit circuit werk je in een klein groepje langs verschillende toestellen, zoals de fiets, loopband en crosstrainer.
Je traint met maximaal 4 personen in rondes van 10 tot 15 minuten (rustig opbouwen) en wisselt ontspannen van toestel. Zo kom je in beweging en vliegt de tijd voorbij.
Er is alle ruimte om op jouw eigen niveau te bewegen én voor een gezellig praatje tussendoor 😄
👉 Geschikt voor iedereen
👉 Je hoeft niet fit te zijn om mee te doen
Samen in beweging, samen sterker 💚

Voel je fit en vitaal!
In slechts een uur tijd verbeter je je kracht, balans en flexibiliteit. Onze circuittraining is speciaal ontworpen voor 55-plussers die willen genieten van een actieve en gezonde levensstijl.
Waarom?
* Veilig en effectief: Oefeningen die je gewrichten ontzien en je spieren versterken.
* Verbetert je balans: Minder kans op vallen en blessures.
* Verhoogt je energielevel: Voel je fitter en vitaler.
* Sociaal: Train samen met leeftijdsgenoten met een flinke dosis fun erbij!
Wat kun je verwachten?
Een gezellige en ontspannen sfeer, waarbij je op je eigen tempo en niveau werkt aan je gezondheid.

Fit & Vitaal Circuit
Samen bewegen op jouw tempo 💚
In dit circuit werk je in een klein groepje langs verschillende toestellen, zoals de fiets, loopband en crosstrainer.
Je traint met maximaal 4 personen in rondes van 10 tot 15 minuten (rustig opbouwen) en wisselt ontspannen van toestel. Zo kom je in beweging en vliegt de tijd voorbij.
Er is alle ruimte om op jouw eigen niveau te bewegen én voor een gezellig praatje tussendoor 😄
👉 Geschikt voor iedereen
👉 Je hoeft niet fit te zijn om mee te doen
Samen in beweging, samen sterker

Fit & Vitaal Circuit
Samen bewegen op jouw tempo 💚
In dit circuit werk je in een klein groepje langs verschillende toestellen, zoals de fiets, loopband en crosstrainer.
Je traint met maximaal 4 personen in rondes van 10 tot 15 minuten (rustig opbouwen) en wisselt ontspannen van toestel. Zo kom je in beweging en vliegt de tijd voorbij.
Er is alle ruimte om op jouw eigen niveau te bewegen én voor een gezellig praatje tussendoor 😄
👉 Geschikt voor iedereen
👉 Je hoeft niet fit te zijn om mee te doen
Samen in beweging, samen sterker 💚

Fit & Vitaal Circuit
Samen bewegen op jouw tempo 💚
In dit circuit werk je in een klein groepje langs verschillende toestellen, zoals de fiets, loopband en crosstrainer.
Je traint met maximaal 4 personen in rondes van 10 tot 15 minuten (rustig opbouwen) en wisselt ontspannen van toestel. Zo kom je in beweging en vliegt de tijd voorbij.
Er is alle ruimte om op jouw eigen niveau te bewegen én voor een gezellig praatje tussendoor 😄
👉 Geschikt voor iedereen
👉 Je hoeft niet fit te zijn om mee te doen
Samen in beweging, samen sterker 💚

Fit & Vitaal Circuit
Samen bewegen op jouw tempo 💚
In dit circuit werk je in een klein groepje langs verschillende toestellen, zoals de fiets, loopband en crosstrainer.
Je traint met maximaal 4 personen in rondes van 10 tot 15 minuten (rustig opbouwen) en wisselt ontspannen van toestel. Zo kom je in beweging en vliegt de tijd voorbij.
Er is alle ruimte om op jouw eigen niveau te bewegen én voor een gezellig praatje tussendoor 😄
👉 Geschikt voor iedereen
👉 Je hoeft niet fit te zijn om mee te doen
Samen in beweging, samen sterker 💚

Fit & Vitaal Circuit
Samen bewegen op jouw tempo 💚
In dit circuit werk je in een klein groepje langs verschillende toestellen, zoals de fiets, loopband en crosstrainer.
Je traint met maximaal 4 personen in rondes van 10 tot 15 minuten (rustig opbouwen) en wisselt ontspannen van toestel. Zo kom je in beweging en vliegt de tijd voorbij.
Er is alle ruimte om op jouw eigen niveau te bewegen én voor een gezellig praatje tussendoor 😄
👉 Geschikt voor iedereen
👉 Je hoeft niet fit te zijn om mee te doen
Samen in beweging, samen sterker 💚

Fit & Vitaal Circuit
Samen bewegen op jouw tempo 💚
In dit circuit werk je in een klein groepje langs verschillende toestellen, zoals de fiets, loopband en crosstrainer.
Je traint met maximaal 4 personen in rondes van 10 tot 15 minuten (rustig opbouwen) en wisselt ontspannen van toestel. Zo kom je in beweging en vliegt de tijd voorbij.
Er is alle ruimte om op jouw eigen niveau te bewegen én voor een gezellig praatje tussendoor 😄
👉 Geschikt voor iedereen
👉 Je hoeft niet fit te zijn om mee te doen
Samen in beweging, samen sterker 💚