Er is een gast docent bij FlexYourMind! Desire doet zelf in de les mee! 🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️ Yoga met pit! Deze les gaat meer richting pilates. We gaan werken aan je core. Veel kracht oefeningen met de buikspieren, stretchen van de rug. Maar natuurlijk heeft deze les ook rustige elementen van de yoga. Het is een mix van yoga/pilates/Hatha/Ashtanga. Lekkere les als je echt even wat meer pit in je week wil toevoegen.