Die Yogapraxis mit Fokus auf wohltuenden, hüftöffnenden Asanas beginnt mit dynamischem, kräftigendem Vinyasa Yoga, um den Körper und Geist so richtig aufzuwecken und Wärme zu erzeugen. Dies ist der aktive Yang Teil der Stunde.
Danach geht die Praxis in den Yin Teil über, um dich noch tiefer in die Hüftöffnungen hinein sinken zu lassen und mögliche Spannungen auf körperlicher sowie geistiger Ebene langsam zu lösen.

Es sind keinerlei Vorerfahrungen nötig.

Dieser Kurs ist mit allen regulären Credits buchbar. Solltest du deine bereits aufgebraucht haben, nutze zum Beispiel unsere Yoga Einzelkarte für 22€.