Der Dezember als letzter Monat des Kalenderjahres schenkt uns Raum, innezuhalten, über Vergangenes zu reflektieren und uns vorzubereiten auf all das Neue, das kommt. Was möchte ich aus diesem Jahr mitnehmen in das kommende Jahr? Was möchte ich loslassen, wofür bin ich dankbar?
Diese feineren, leiseren Eigenschaften gehen leider oft in der Eile der letzten Besorgungen, den vielen dringenden Terminen und all den Erledigungen, die vor Jahresende noch geschafft werden sollen, unter.

In diesem Special ist Raum für genau das, was sonst vielleicht zu kurz kommt: Raum für dich, Raum für Reflektion, Raum für Stille.
Dich erwarten sanfte, fließende Bewegungen, die dich auf eine wohltuende, nährende Yin Yoga Sequenz vorbereiten. Jede Asana wird dabei liebevoll angeleitet und von den tief wirkenden Klängen einer balinesischen Handpan begleitet. Du brauchst keinerlei Vorerfahrung. Falls du gerne eine eigene Decke oder dein Lieblingskissen mitbringen möchtest, darfst du das sehr gerne tun, wir haben jedoch ausreichend Material zum kostenlosen Ausleihen zur Verfügung.

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