25 min POWER FLOW & bol tibétain
Flora Straubseptembre 14 2024 • Durée: 24 Minutes
Cette séance de 30 minutes de **Power Flow** est conçue pour renforcer ton corps et développer ta confiance en toi. Elle combine des mouvements dynamiques pour construire ta force physique avec des postures de yoga fluides. La séance se termine par une méditation apaisante, accompagnée des sons harmonisants d'un bol tibétain, pour un moment de calme et de recentrage.