POWER YOGA FLOW 🔥 Full Body + Pincha & Grand Écart | Replay Lundi Matin
Flora Straubmars 31 2026 • Durée: 58 Minutes
Plonge dans ce Power Yoga Flow du lundi matin, une séance complète et dynamique pour réveiller tout le corps 🔥 Un flow puissant où l'on vient : - activer et renforcer le corps en profondeur - explorer des transitions fluides et engagées - s'ouvrir à des postures comme le Pincha (équilibre sur les avant-bras) - s'approcher du grand écart avec conscience et progression Une pratique à la fois intense, fluide et libératrice, fidèle à l'énergie du Flora Yoga flow : mouvement, respiration et dépassement de soi.