Chi siamo TADASANA Yoga Club

TADASANA è uno spazio di pratica, ascolto e presenza nel cuore di Cagliari.

Nasce dal desiderio di creare un luogo semplice e accogliente dove praticare yoga con continuità, curiosità e libertà.

Qui trovi Ashtanga Mysore, Vinyasa, Hatha e pratiche che possono cambiare nel tempo: meditazione, pranayama, mantra, pratiche a lume di candela, esperienze con cuffie e incontri speciali.

Non tutte le lezioni sono uguali e non devono esserlo. La pratica può essere intensa o lenta, dinamica o più introspettiva, a seconda del momento e della proposta.

Ashtanga Mysore è uno spazio di pratica personale con ingresso flessibile: ogni persona pratica secondo il proprio ritmo e la propria esperienza, con la guida dell’insegnante.

Le altre lezioni sono guidate e hanno posti limitati, per mantenere uno spazio raccolto e permettere un’attenzione reale alle persone presenti.

TADASANA è aperto sia a chi pratica da tempo sia a chi desidera iniziare.

Non è necessario essere flessibili, esperti o “bravi a fare yoga”.
Si viene per praticare.

Prenotazioni e pagamenti delle lezioni disponibili direttamente tramite Momoyoga.