Dans ce cours d'1H15, nous explorerons les piliers du Yoga : la pratique de la méditation, les postures, et la connexion entre mental, corps, souffle, pour plus de liberté et de paix intérieure.
Je cultive une ambiance chaleureuse et bienveillante où tout le monde se sent bienvenu.e
La pratique s'adapte, que vous soyez aguerri.e ou débutant.e

Pour ce cours tous les corps sont bienvenus, à condition de pouvoir : tenir debout, s'assoir par terre, se mettre à 4 pattes. Pour des cours plus adaptés, vous pouvez me contacter directement.

Les cours ont lieu :

Lundi de 18H30 à 19H45
Mercredi de 18H à 19H15
Lieu : Cabinet de kiné 18A rue Wilson 68160 Sainte Marie aux Mines

Tarifs : Cours à l'unité sans engagement 22€
OU Abonnement engagement à l'année 14,50€/cours
=435€ l'année (30 cours) réglable en 1,2 ou 3 fois
(Prorata si inscription en cours d'année)

Pour l'abonnement vous devez choisir un cours par défaut (lundi ou mercredi). Vous pouvez changer exceptionnellement en annulant sur cette plateforme min.24H à l'avance, récupérez le crédit, et inscrivez-vous au cours souhaité ou amenez un invité à un prochain cours.