Hatha Yoga
26 juni 2025 •
19:30 - 20:45
Dominique van Rheenen
Beschrijving
📍De Plataan - Pastoor Nuijenstraat 1, 1689 GM Zwaag
Statische yogavorm waarin houdingen (asana’s) langere tijd worden aangehouden. Dit helpt je om kracht, flexibiliteit en stabiliteit op te bouwen terwijl je je volledig focust op je ademhaling en houding. De rustige opbouw maakt Hatha Yoga zeer toegankelijk voor beginners.
Statische yogavorm waarin houdingen (asana’s) langere tijd worden aangehouden. Dit helpt je om kracht, flexibiliteit en stabiliteit op te bouwen terwijl je je volledig focust op je ademhaling en houding. De rustige opbouw maakt Hatha Yoga zeer toegankelijk voor beginners.