Hatha Yoga
7 april 2025 ā¢
19:00 - 20:15
Dominique van Rheenen
Beschrijving
šHSV Sport - Hondsdraf 47, 1689 NN Zwaag
Statische yogavorm waarin houdingen (asanaās) langere tijd worden aangehouden. Dit helpt je om kracht, flexibiliteit en stabiliteit op te bouwen terwijl je je volledig focust op je ademhaling en houding. De rustige opbouw maakt Hatha Yoga zeer toegankelijk voor beginners.
Statische yogavorm waarin houdingen (asanaās) langere tijd worden aangehouden. Dit helpt je om kracht, flexibiliteit en stabiliteit op te bouwen terwijl je je volledig focust op je ademhaling en houding. De rustige opbouw maakt Hatha Yoga zeer toegankelijk voor beginners.