Yin Yoga
17 juni 2023 •
10:00 - 11:00
Groepspraktijk Taboe - Oude steenweg 54, 2060 Antwerpen, Gelijkvloers: langs de gang de eerste deur rechts
Judith Vandewauw
A mindful space to come home to yourself. Flow with nature’s rhythms, find inner balance, and let the calm of your Yoga practice ripple into daily life.
☼☼☼
www.flowingconsciouslyyoga.com
Beschrijving
Yin yoga is een langzamere vorm van yoga waarin houdingen voor een langere tijd worden vastgehouden.
Hierdoor gaan we dieper in ons bindweefsel.
In Yin brengen we yoga & de filosofie van taoïstisme samen en werken we met mindfulness.
Hierbij creëren we flexibiliteit, mobiliteit en verjonging op zowel fysiek, energetisch emotioneel en mentaal vlak
Hierdoor gaan we dieper in ons bindweefsel.
In Yin brengen we yoga & de filosofie van taoïstisme samen en werken we met mindfulness.
Hierbij creëren we flexibiliteit, mobiliteit en verjonging op zowel fysiek, energetisch emotioneel en mentaal vlak