Clase guiada de Ashtanga Vinyasa Yoga.
(Primera o Segunda serie, modificadas)

* Si vas a tomar esta clase te sugerimos traer ropa cómoda, tu tapete de Yoga y una mente abierta.
* La DURACIÓN de esta clase es de 75 minutos.
* Las RESERVACIONES se cierran UNA HORA antes de que comience esta clase.
* Las CANCELACIONES se cierran CUATRO HORAS antes de que comience esta clase. Si reservaste tu lugar y por algún motivo no vas a poder asistir te sugerimos cancelar con tiempo, de lo contrario no se te devolverá tu cupón de clase.
* NO se aceptan cancelaciones vía telefónica, por WhatsApp o Instagram.

¿Qué vas a encontrar en esta clase?
En estas clases de Ashtanga, con variaciones, te guiaremos a través de un poderoso sistema de posturas unidas por la respiración y el movimiento.

Al practicar esta antigua disciplina vas a cultivar tu salud física, mental, emocional y espiritual.

Las técnicas progresivas de respiración, posturas y movimientos te ayudarán a estirar, fortalecer y limpiar tu cuerpo, así como a centrar y calmar tu mente.

¿Estás lista o listo para vivir una experiencia más profunda de tu ser, a través de una práctica constante?