Clase personalizada de Ashtanga Vinyasa Yoga.
(Primera o segunda serie)

* Si vas a tomar esta clase te sugerimos traer ropa cómoda, tu tapete de Yoga y una mente abierta.
* La DURACIÓN de esta clase es de 90 minutos.
* Las RESERVACIONES se cierran UNA HORA antes de que comience esta clase.
* Las CANCELACIONES se cierran CUATRO HORAS antes de que comience esta clase. Si reservaste tu lugar y por algún motivo no vas a poder asistir te sugerimos cancelar con tiempo, de lo contrario no se te devolverá tu cupón de clase.
* NO se aceptan cancelaciones vía telefónica, por WhatsApp o Instagram.

¿Qué vas a encontrar en esta clase?
En una clase de Mysore tú como estudiante fluyes a tu propio ritmo. Vas a practicar la serie, o sección de la serie, más apropiada a tus necesidades y habilidades.

En esta clase, el rol de tu maestra experimentada consiste en asegurarse de que estás practicando de forma correcta. Esto incluye tu respiración Ujjayi, tus Vinyasas, la alineación de cada postura, tu visión Drishti, entre otros componentes de tu práctica.

Además, este método te permitirá tener el espacio suficiente, para explorar y experimentar los procesos internos que irás desarrollando con el paso del tiempo.

Tu maestra, en lugar de intentar definir tu experiencia, te guiará al auto-descubrimiento.

¿Quién estás siendo dentro y fuera de tu tapete?