Clase guiada de Ashtanga Vinyasa Yoga.
(Primera serie)

* Si vas a tomar esta clase te sugerimos traer ropa cómoda, tu tapete y una mente abierta.
* La DURACIÓN de esta clase es de 100 minutos.
* Las RESERVACIONES se cierran A LAS 6:30 PM del día anterior de que comience esta clase. Si nadie ha reservado para esta hora, la clase se cancela.
* Las CANCELACIONES se cierran CUATRO HORAS antes de que comience esta clase. Si reservaste tu lugar y por algún motivo no vas a poder asistir te sugerimos cancelar con tiempo, de lo contrario no se te devolverá tu cupón de clase.
* NO se aceptan cancelaciones por ningún otro medio (ni vía telefónica, WhatsApp, Instagram, etc).

¿Qué vas a encontrar en esta clase?
En la primera Serie Guiada se practica la secuencia completa de forma tradicional de Ashtanga Vinyasa Yoga llamada “Yoga Chikitsa”. Esta serie esta compuesta por 50 posturas más las posturas de la secuencia de inicio y cierre. Aquí el maestro dirige la clase de manera verbal y proporciona a los estudiantes ajustes en las posturas.
La clase es muy rápida y dinámica; exige fortaleza y resistencia.

¿Estás lista o listo para vivir una experiencia más profunda de tu ser, a través de una práctica constante?