Clase guiada de Ashtanga Vinyasa Yoga.
(Primera serie)

* Si vas a tomar esta clase te sugerimos traer ropa cómoda, tu tapete y una mente abierta.
* La DURACIÓN de esta clase es de 120 minutos.
* Las RESERVACIONES se cierran a las 6 pm del día anterior. Si nadie reserva para esa hora, la clase se cancela.
* Las CANCELACIONES se cierran CUATRO HORAS antes de que comience esta clase. Si reservaste tu lugar y por algún motivo no vas a poder asistir te sugerimos cancelar con tiempo, de lo contrario no se te devolverá tu cupón de clase.
* NO se aceptan cancelaciones por ningún otro medio (ni vía telefónica, WhatsApp, Instagram, etc).


¿Qué vas a encontrar en esta clase?
En esta clase se practica la secuencia completa de forma tradicional de Ashtanga Vinyasa Yoga llamada “Yoga Chikitsa”. Esta serie esta compuesta por saludos al sol A y B, posturas de pie, posturas sentadas, posturas profundas y posturas de cierre.
Aquí el maestro dirige la clase de manera verbal y proporciona a los estudiantes ajustes en las posturas.
La clase es muy rápida y dinámica; exige fortaleza y resistencia.

¿Estás lista o listo para vivir una experiencia más profunda de tu ser, a través de una práctica constante?