Restaurativo
22 agosto 2023 •
6:00 pm - 7:15 pm
FIY
Maestras FIY
Descripción
Clase de Yoga Restaurativo
Imparte Elizabeth Pastor
* Si vas a tomar esta clase te sugerimos traer ropa cómoda, tu tapete y una mente abierta.
* La DURACIÓN de esta clase es de 75 minutos.
* Las RESERVACIONES se cierran a las 1.5 horas de que comience esta clase.
Si nadie ha reservado para esta hora, la clase se CANCELA.
* Las CANCELACIONES se cierran CUATRO HORAS antes de que comience esta clase. Si reservaste tu lugar y por algún motivo no vas a poder asistir te sugerimos cancelar con tiempo, de lo contrario no se te devolverá tu clase en tu cupón
* NO se aceptan cancelaciones por ningún otro medio (ni vía telefónica, WhatsApp, Instagram, etc).
*La tolerancia es de 10 mins.
¿Qué vas a encontrar en esta clase?
Este estilo de yoga es súper suave y apto para todo tipo de practicantes.
Su objetivo al contrario de otros estilos de yoga no es estirar o fortalecer los músculos. Su enfoque reside en la relajación y el descanso.
El practicante al entregarse a la relajación profunda podrá de manera indirecta comenzar a liberar el tejido miofascial, estirar ligamentos y tendones así como encontrar renovación en la clama mental.
Imparte Elizabeth Pastor
* Si vas a tomar esta clase te sugerimos traer ropa cómoda, tu tapete y una mente abierta.
* La DURACIÓN de esta clase es de 75 minutos.
* Las RESERVACIONES se cierran a las 1.5 horas de que comience esta clase.
Si nadie ha reservado para esta hora, la clase se CANCELA.
* Las CANCELACIONES se cierran CUATRO HORAS antes de que comience esta clase. Si reservaste tu lugar y por algún motivo no vas a poder asistir te sugerimos cancelar con tiempo, de lo contrario no se te devolverá tu clase en tu cupón
* NO se aceptan cancelaciones por ningún otro medio (ni vía telefónica, WhatsApp, Instagram, etc).
*La tolerancia es de 10 mins.
¿Qué vas a encontrar en esta clase?
Este estilo de yoga es súper suave y apto para todo tipo de practicantes.
Su objetivo al contrario de otros estilos de yoga no es estirar o fortalecer los músculos. Su enfoque reside en la relajación y el descanso.
El practicante al entregarse a la relajación profunda podrá de manera indirecta comenzar a liberar el tejido miofascial, estirar ligamentos y tendones así como encontrar renovación en la clama mental.