Clase guiada de Ashtanga Vinyasa Yoga modificada o Vinyasa inspirada en 2nda serie.
Imparten: diferentes maestras.

* Si vas a tomar esta clase te sugerimos traer ropa cómoda, tu tapete y una mente abierta.
* La DURACIÓN de esta clase es de 75 minutos.
* Las RESERVACIONES se cierran DOS HORAS Y MEDIA antes de que comience esta clase.
* Las CANCELACIONES se cierran CUATRO HORAS antes de que comience esta clase. Si reservaste tu lugar y por algún motivo no vas a poder asistir te sugerimos cancelar con tiempo, de lo contrario no se te devolverá tu cupón de clase.
* NO se aceptan cancelaciones por ningún otro medio (ni vía telefónica, WhatsApp, Instagram, etc).
*Tolerancia de 10 mins. Si nadie se presenta en este tiempo, la clase se CANCELA.

¿Qué vas a encontrar en esta clase?

Clase guiada de Ashtanga Vinyasa Yoga modificada.
En estas clases guiadas, se recopila la mayor parte de la secuencia de la primera serie de Ashtanga con adaptaciones, manteniendo el equilibrio de la serie pero profundizando en ciertos aspectos.

El objetivo de las adaptaciones es trabajar de forma más detenida y profunda diferentes aspectos de la práctica; un ejemplo puede ser trabajar en el enfoque (drishti) o en alguna postura compleja, donde el maestro mostrará preparaciones y modificaciones para su ejecución.

Vinyasa inspirada en 2nda serie.
En estas clases de vinyasa encontrarás una secuencia con preparaciones y variaciones de la 2nda serie de Ashtanga.

Es una práctica poderosa y creativa.