Clases de yoga estilo vinyasa basadas en ashtanga, donde desarrollaremos fuerza o flexibilidad. Estas cualidades no se desarrollan de la noche a la mañana; se desarrollan a través de la práctica y la constancia.
Por lo que te invitamos los días jueves a esta práctica, donde no solamente desarrollarás estas cualidades en el tapete, sino que te llevarás introspección para desarrollarlas también en tu vida.

Descubre el equilibrio entre fuerza y flexibilidad, cualidades esenciales para una práctica de yoga segura, eficiente y transformadora.
✨ La fuerza te brinda estabilidad, resistencia y control, permitiéndote sostener posturas con firmeza y fluir en las transiciones.
✨ La flexibilidad te da libertad de movimiento, suavidad y amplitud, profundizando en tus posturas.

Cuando ambas se desarrollan en armonía, tu cuerpo se vuelve más ágil, resistente , saludable y evitando lesiones, llevándote a alcanzar tu máximo potencial en el tapete y en la vida.

🌟 Únete a este reto y potencia tu práctica con equilibrio y conciencia. ¡Es hora de desafiar tus límites!