Es una clase guiada donde se busca trabajar en la profundidad del cuerpo a través de posturas sostenidas, estimulando el tejido conectivo, mejorando la movilidad de las articulaciones y promoviendo la relajación del sistema nervioso. Se enfoca en soltar tensiones físicas y emocionales, cultivando la quietud y la introspección.

Si vas a tomar esta clase te sugerimos traer ropa cómoda, tu tapete y una mente abierta.
La DURACIÓN de esta clase es de 60 minutos.
Las RESERVACIONES se cierran A LAS 7:00 PM del día anterior de que comience esta clase. Si nadie ha reservado para esta hora, la clase se cancela.
Las CANCELACIONES se cierran CUATRO HORAS antes de que comience esta clase. Si reservaste tu lugar y por algún motivo no vas a poder asistir te sugerimos cancelar con tiempo, de lo contrario no se te devolverá tu cupón de clase.
NO se aceptan cancelaciones por ningún otro medio (ni vía telefónica, WhatsApp, Instagram, etc).
La tolerancia es de 10 mins. Si nadie se presenta en ese tiempo, la clase se CANCELA.

¿Qué vas a encontrar en esta clase?
Una práctica de posturas pasivas y sostenidas por varios minutos.
Cuyo objetivo es liberar tensiones profundas, mejorar la flexibilidad, estimular el flujo de energía en el cuerpo y generar un estado de calma física, mental y emocional.