Ladder Flow pour débuter

flow life studio

29 janvier 2026 • Durée: 29 Minutes

Ce cours est idéal si vous débutez car nous prenons le temps de décrypter des postures de bases, et nous les articulons autour d'un enchainement très simple à mémoriser. Ainsi, vous allez pouvoir prendre rapidement suffisamment de repères pour vous amuser avec un mouvement déjà très fluide.