Smooth Time #3 | Express
flow life studio29 janvier 2026 • Durée: 25 Minutes
Une séance douce et courte, idéale pour amener du mouvement dans une journée un peu trop statique ou pour passer par le tapis avant d'aller au lit. Des mouvements simples, un rythme calme et de l'action pour toutes les parties du corps.