Flow des guerriers triangulaires (pas à pas)
flow life studio30 janvier 2026 • Durée: 28 Minutes
Du pas à pas simple et efficace ! Dans ce cours, nous allons apprendre ensemble un flow très accessible et facile à mémoriser, que nous allons décliner ensuite avec un petit travail d'équilibre et de créativité tout en se laissant emporter par le côté méditatif du mouvement répété.