Méditation | Les Chakras
flow life studio30 janvier 2026 • Durée: 28 Minutes
Ça faisait un petit moment qu'on me demandait une séance de méditation guidée sur les chakras, la voici ! Je vous propose de remonter les 7 chakras les uns après les autres en y associant à chaque fois la zone du corps, la couleur et le mantra correspondant. L'occasion de tester différentes façons de méditer sur les chakras et de trouver celle qui résonne le plus pour vous.