Strala | Impulsion 2
flow life studio30 janvier 2026 • Durée: 24 Minutes
Le retour de l'impulsion ! Dans cette suite, on reprend notre idée des inspirations qui ouvrent et des expirations qui recroquevillent, et on l'étend à un enchainement axé sur l'équilibre. Le challenge d'équilibre est total et peut, comme d'habitude (et surtout avec le Strala), être modulé. Vous pouvez chercher l'économie dans votre mouvement et naviguer en douceur, ou vous pouvez au contraire envoyer toute votre attention sur les ouvertures et ressentir vos mollets d'une toute nouvelle manière ;)