Morning #1 | Easy Morning
flow life studio29 janvier 2026 • Durée: 37 Minutes
Ce cours vous accompagne depuis la sortie du lit jusqu'au lancement de votre journée. Vous allez réveiller votre corps en douceur, amener du mouvement et de la chaleur progressivement dans toutes les parties du corps, et vous préparer pour passer une matinée énergique et de bonne humeur.