Strala | Relax
flow life studio30 janvier 2026 • Durée: 34 Minutes
Pour ce cours, on se place à mi-chemin entre le flow et l'exploration des postures. On crée un rythme qui nous permet à la fois de se laisser porter par l'enchainement des postures, et de se rejoindre sur des temps d'exploration pour prendre le temps de sentir et relâcher.