Strala | Full body #2
flow life studio30 janvier 2026 • Durée: 35 Minutes
Le 2ème volet du cours "Full body" est en ligne ! Une séance ultra-complète dans laquelle on sollicite l'ensemble du corps et où on travaille à la fois le renfo', le gainage et l'équilibre. N'hésitez pas à rajouter quelques tours du flow final si vous le souhaitez !