Strala | Ancrage express
flow life studio29 janvier 2026 • Durée: 28 Minutes
Une séance courte pour retrouver rapidement l'ancrage et la stabilité avec un flow proche du sol composé de postures avec de nombreux points d'appui sur le tapis. Elle est idéale si vous sentez que vous manquez d'équilibre, pour vous relier à la terre et vous reconnecter avec votre corps et vos sensations.