Strala | Echauffement pour les hanches
flow life studio29 janvier 2026 • Durée: 14 Minutes
Une séance d'échauffement spécialement conçue pour activer les hanches et le bassin. Elle est idéale pour préparer le corps juste avant de pratiquer un autre cours mais peut également se suffire à elle-même si vous n'avez pas beaucoup de temps devant vous ou si vous souhaitez mobiliser les hanches en douceur.