Smooth Time #4 | Créer de l'espace
flow life studio29 janvier 2026 • Durée: 28 Minutes
Deux flows simples et doux, rapides, qui vont nous amener à créer de l'espace dans le corps, le délier et lui donner un maximum de mobilité. Un cours caméléon qui peut autant faire une pause en pleine journée qu'un réveil au calme ou une séance courte pour votre routine du soir.