Smooth Time #6 | Flow décomposé
flow life studio29 janvier 2026 • Durée: 25 Minutes
Une séance courte, quelques postures aussi simples qu'agréables, des repères faciles à prendre, ça nous donne un flow décomposé, guidé pas à pas et facile à reprendre. Comme je vous le propose dans la vidéo, vous pouvez le mémoriser et le faire évoluer en insérant pourquoi pas vos postures préférées.