Smooth Time #14 | Flow bloc par bloc
flow life studio30 janvier 2026 • Durée: 14 Minutes
Ce cours est un excellent test pour jauger votre faculté à utiliser l'élan de vos placements et de votre respiration. Coupé de toute inertie, il pourrait presque trouver sa place dans la série Strong Flow. Mais enchainé en utilisant l'énergie naturellement dégagée par les entrées et les sorties de posture, il se fait très certainement l'épisode le plus doux de toute la série Smooth Time. N'hésitez donc pas à le refaire pour peaufiner votre économie d'énergie.