Smooth Time #15 | A la cool #1
flow life studio30 janvier 2026 • Durée: 25 Minutes
25 minutes, 4 flow, et une belle ivresse à l'arrivée. Du moins c'est ce qu'on va chercher à créer dans ce cours avec un mouvement doux, lent, lourd et léger à la fois. L'occasion de débrancher son cerveau, ou plutôt de ne laisser branché que sur le tapis, le corps et le mouvement. Bon cours ;)