Flow à emporter #14 | Mouvement continu
flow life studio30 janvier 2026 • Durée: 21 Minutes
Un nouveau flow à emporter axé sur le mouvement continu. L'idée : des postures simples qu'on enchaine sans interruption dans un mouvement doux et fluide. Une séance qui se prête particulièrement bien à une pratique en musique, pour déconnecter complètement en se laissant porter par la mélodie.