Smooth Time #19 | A la cool #2
flow life studio30 janvier 2026 • Durée: 42 Minutes
Pour ce cours, l'idée, c'est de prendre son temps dans les postures. On va chercher à ralentir un peu les flows, et à passer un peu de temps dans des postures qu'on ne verra pas comme des points de passage mais plutôt comme des lieux d'exploration. On essaiera d'être plus présent, de se connecter plus finement à nos sensations, et pourquoi pas d'aller chercher de nouvelles variantes. Bon cours ;)