Flow à emporter #20 | Départ en Gate Pose
flow life studio30 janvier 2026 • Durée: 11 Minutes
Un flow relativement ancré au sol, qu'on balance d'un côté à l'autre du tapis, qu'on finit par vriller et monter en demi-lune. Une fois bien ancré, il peut tout à fait s'agir d'un début de flow. Vous n'avez qu'à atterrir après votre demi-lune dans une posture comme le guerrier 2 ou la fente haute, et vous êtes lancés pour un enchainement plus en hauteur, aussi long qu'il vous plaira ;)