Flow à emporter #26 | Les 3 guerriers
flow life studio3 mars 2026 • Durée: 24 Minutes
Un nouveau flow à emporter dans lequel on retrouve la série complète des guerriers. Il permet de travailler à la fois sur l'ancrage et sur l'équilibre (comme vous pourrez le constater, le mien n'était pas top le jour du tournage !). N'hésitez pas à adapter la transition du guerrier 1 vers le guerrier 3 en plaçant le bout des doigts sur le sol au lieu de garder les mains dans le dos.