Manipura Chakra Yoga - Das Solarplexus-Chakra | Deine innere Kraft aktivieren 🌞 Kostenlos

Jessica Mertel

31 August 2025

Hey und herzlich willkommen zu meinem dritten Chakra-Video!
In dieser Folge widmen wir uns dem Solarplexus-Chakra – deinem Zentrum für Willenskraft, Selbstvertrauen und klare Entscheidungen. Gemeinsam entdecken wir, wie du dein inneres Feuer wieder entfachen kannst – mit einer sanften Meditation, stärkenden Asanas und kleinen, alltagstauglichen Impulsen.

✨ Heute erwartet dich:

-Eine Mini-Meditation mit dem Mantra Ram
-Mein persönliches „Asana Lab“ mit drei Haltungen für Manipura
-Tipps & Affirmationen für mehr innere Klarheit und Stärke

Ich bin Jessica und begleite dich mit Flow Motion Yoga auf deinem Weg zu mehr Verbindung – im Körper, im Atem und im Leben.
Ich biete auch Online-Kurse, 1:1-Sessions und Workshops an – ganz individuell auf dich abgestimmt.

👉 Schau gern auf meiner Website vorbei:
🌐 www.flowmotion-yoga.com

Wenn dir das Video gefallen hat, freue ich mich über dein Abo, einen Daumen hoch 👍 und einen Kommentar von dir – vielleicht magst du mir ja schreiben, was dein inneres Feuer nährt?

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