Over Flow with Carlo

Hoiiiii allemaal! Leuk dat jullie dit jaar met mij willen flowen! Ik zal me even kort voorstellen voor de nieuwe mensen die mij nog niet kennen: Ik ben Carlotte, 29 jaar, met een achtergrond in turnen en fitness.

De afgelopen jaren ben ik steeds dieper in de wereld van yoga gedoken, van lessen in Portugal, Bali en Sri Lanka tot het afronden van mijn 200HR Vinyasa & Yin teacher training afgelopen oktober in Sri Lanka. Samen met mijn eerdere 100HR alignment training in Malta ben ik nu 300HR opgeleid.

Dit jaar bied ik verschillende lessen voor verschillende behoeften: of je nu rust en ontspanning zoekt, of juist kracht, flow en uitdaging.

In mijn lessen combineer ik kracht met zachtheid en speelsheid met verdieping. Mijn Vinyasa en Sculpt flows zijn vloeiend, zacht én spicy, laat het je niet afschrikken, je lichaam zal versteld staan van wat het allemaal kan. Mijn Soft Vinyasa en Yin Flows zijn zacht, gericht op ademhaling en verbinding met jezelf en je lichaam.

Verwacht bewuste beweging, ruimte voor jezelf en altijd een extra vleugje uitdaging.

Ik kan niet wachten met jullie te flowen, tot snel in een van mijn lessen!