Bonjour à toutes et à tous et bienvenue sur ma chaîne consacrée au Yoga et au bien-être 🙏🏼 Le Psoas est un muscle souvent méconnu et pourtant tellement important car en lien direct avec nos lombaires / hanches. Appelé "le muscle de l'âme" il se rigidifie en cas de stress ou d'émotions trop intenses que l'on peine à sortir à l'extérieur.