RELAX! MET DE WOBBEL

* Is jouw kind onrustig en klaagt het veel over een ‘vol hoofd’?
* Kan je kind zich moeilijk ontspannen en/of in slaap komen?
* Heeft hij/zij last van wisselende emoties en stemmingen?
* Weinig zelfvertrouwen en moeite met grenzen aangeven?

Tijdens de lessen Relax! met de wobbel gaan we spelenderwijs ontspannen. Vanuit spelvorm en ontspanningstools wordt aandacht besteed aan zes kenmerken van welbevinden, zodat kinderen weer lekker in hun vel zitten.

Je kind leert hoe het d.m.v. voelen van je weerbericht (je emoties), beweegspelletjes, yoga oefeningen, (zelf)massage, ontspannende verhalen en spelletjes om het zelfvertrouwen te versterken helemaal tot ontspanning kan komen. Daarnaast lopen ademspellen als rode draad door deze zes stappen heen.

Een kind dat lekker in zijn vel zit zal beter om kunnen gaan met zijn emoties en met tegenslagen. En zo tot groei, ontwikkeling en leren kunnen komen.

DE WOBBEL
De Wobbel is een balansbord dat op een speelse wijze het lichaamsbewustzijn vergoot en creativiteit, balans en kracht stimuleert. Spelenderwijs van bewegen naar ontspanning met het Wobbelboard.