Dans le cadre du week-end respiration à Billiers
Séance de 45 mn face à la mer
Hatha-yoga, relaxation, méditation
Sur le site "Cairn des Grays" sur le sentier côtier GR34 à 400m de la plage de Pen Lan
Se présenter 10 mn avant la séance
En cas de mauvais temps, le cours aura lieu au Domaine de Prières dans la salle polyvalente. Les participants recevront alors un mail pour être informés.

Pour s'inscrire, cliquez sur le bouton "Réserver" et "Ajouter un nouveau produit"

Le hatha-yoga est une pratique corporelle douce qui a pour objectif de calmer le mental et de prendre soin de son corps. Les exercices de concentration et de respiration favorisent le "lâcher-prise" et la pleine conscience.

Séance ouverte aux débutants
Apportez une serviette pour le sol (pratique sur l'herbe)

Adressez une demande par mail pour les cas suivants :
- si vous venez accompagné(e) d'une ou plusieurs personnes
- si le cours est complet pour vous inscrire sur une la liste d'attente

Réservation conseillée au plus tôt (nombre limité de places).
Toute réservation non annulée 48h à l'avance sera due.
Paiement en ligne (carte bancaire ou virement) ou sur place (espèces ou chèques)

franck.le.guenne@gmail.com
www.franckleguenne.fr
Yoga, qi gong et pilates
Cours, ateliers et stages