Tijdens de meditatie volg je mijn stem en heb je op een ontspannen wijze aandacht voor het moment en voor je lichaam en geest. Het is een moment van present zijn, verbinden met je kern, bewustwording en de stilte in jezelf ervaren/opzoeken. Door de rust die je ervaart laat je je minder onbewust beïnvloeden door je denk- en emotionele patronen.

Het thema van deze geleide meditatie is: Losmaking
Om toe te werken naar een hogere frequentie is het belangrijk om jezelf te bevrijden van oude patronen en gedachten die niet langer je hoogste idealen van liefde ondersteunen. Om die oude patronen-gedachten-gevoelens los te kunnen laten dienen we ze eerst te erkennen. Zo kunnen we ons er vervolgens van los maken en een staat van kalmte, stilte en evenwicht ervaren. Tijdens deze meditatie gaan we voelen we laagjes afpellen om dichterbij je eigenliefde en Goddelijke liefde te komen. De meditatie kun je daarna thuis regelmatig herhalen om elke keer een laagje af te pellen en dichterbij jou kern en (nieuwe) dromen te komen.

Ik kijk ernaar uit samen te komen en onze frequentie te verhogen.

Praktische informatie
- Aanmelden: freeyourmindyoga@outlook.com of app 06-42767818.
- Kosten: €14,50 incl. thee/chocolade/koekjes.
- Aanvang 13 april. 18:50 uur. Start: 19:00 uur. Duur 80 min.
- Locattie: hoofdingang klooster (Deken van Miertstraat).
- Graag je eigen kussentje en of mat meenemen, heb je die niet, laat het mij even weten.

Namasté Ayla ღ