À propos de Gaïa Yoga
" Yoga is life "
C'est en 2018, à Rishikesh (Nord de l'Inde), que je me suis pleinement dédiée au Yoga. Cette ville, située au pied de l'Himalaya et au bord du Gange, était l'endroit idéal pour m'immerger dans la pratique du Yoga et approfondir mon expérience et ainsi, mes connaissances.
Les enseignements reçus, à la fois pratiques et théoriques, ont participé à une véritable transformation intérieure. Après deux séjours de plusieurs mois en Inde, et une nouvelle formation en Vinyasa Yoga en France, l'envie de partager ces enseignements était une évidence !
Le Yoga que je propose est donc inspiré des enseignements reçus en Inde (Hatha, Kriya, Pranayama, Nada, Nidra ...) et également, du Vinyasa Yoga (formation : 200H YTTC -2023-2024 avec l'école de Yoga : AYU YOGA SCHOOL).
Les séances sont ouvertes à toute personne ayant l'envie de retrouver son harmonie, son équilibre sa joie et sa paix intérieure :)
" C'est en consacrant chaque jour, du temps à vos pratiques spirituelles que vous commencerez à ressentir la paix à l'intérieur de vous, soyez patients et déterminés. "
~~~ FORMATIONS ~~~
• 35H Formation : Anatomie du Yoga - Module 1 & 2 -AYU YOGA SCHOOL- Certifié Yoga Alliance (2025)
• 8H Formation : Yoga Nidra - Niveau 2 (2025)
• 30H Formation : Démystifier le Yoga - Certifié Yoga Alliance (2024-2025)
• 30H Formation : Vision moderne du Pranayama – L’art de la respiration - Certifié Yoga Alliance (2024)
• 8H Formation : Yoga Nidra - Niveau 1 (2024)
• 24H Formation Fondamentale : Le Yoga à Travers le Prisme du Traumatisme et de L’incarcération (2024)
• 50H Formation : Yoga Jeune Public (0-15 ans) - Green Yoga®
• 200H YTTC Formation Vinyasa Yoga - AYU YOGA SCHOOL - Certifié Yoga Alliance (2023-2024)
• 26H Programme mobilité : Niveau 1 & 2 - AYU YOGA SCHOOL- Certifié Yoga Alliance (2023-2024)
• 50H Histoire et Philosophie du Yoga avec l'école - AYU YOGA SCHOOL - Certifié Yoga Alliance (2023)
• 300H YTTC : Hatha, Samyak Kriya, Pranayama, Nada, Nidra - VYC Rishikesh (Inde) - Certifié Yoga
Alliance (janvier 2020 - août 2020)
• 200H YTTC : Hatha, Samyak Kriya, Pranayama, Nada, Nidra - VYC Rishikesh (Inde) -Certifié Yoga
Alliance (octobre 2018 - mars 2019)
C'est en 2018, à Rishikesh (Nord de l'Inde), que je me suis pleinement dédiée au Yoga. Cette ville, située au pied de l'Himalaya et au bord du Gange, était l'endroit idéal pour m'immerger dans la pratique du Yoga et approfondir mon expérience et ainsi, mes connaissances.
Les enseignements reçus, à la fois pratiques et théoriques, ont participé à une véritable transformation intérieure. Après deux séjours de plusieurs mois en Inde, et une nouvelle formation en Vinyasa Yoga en France, l'envie de partager ces enseignements était une évidence !
Le Yoga que je propose est donc inspiré des enseignements reçus en Inde (Hatha, Kriya, Pranayama, Nada, Nidra ...) et également, du Vinyasa Yoga (formation : 200H YTTC -2023-2024 avec l'école de Yoga : AYU YOGA SCHOOL).
Les séances sont ouvertes à toute personne ayant l'envie de retrouver son harmonie, son équilibre sa joie et sa paix intérieure :)
" C'est en consacrant chaque jour, du temps à vos pratiques spirituelles que vous commencerez à ressentir la paix à l'intérieur de vous, soyez patients et déterminés. "
~~~ FORMATIONS ~~~
• 35H Formation : Anatomie du Yoga - Module 1 & 2 -AYU YOGA SCHOOL- Certifié Yoga Alliance (2025)
• 8H Formation : Yoga Nidra - Niveau 2 (2025)
• 30H Formation : Démystifier le Yoga - Certifié Yoga Alliance (2024-2025)
• 30H Formation : Vision moderne du Pranayama – L’art de la respiration - Certifié Yoga Alliance (2024)
• 8H Formation : Yoga Nidra - Niveau 1 (2024)
• 24H Formation Fondamentale : Le Yoga à Travers le Prisme du Traumatisme et de L’incarcération (2024)
• 50H Formation : Yoga Jeune Public (0-15 ans) - Green Yoga®
• 200H YTTC Formation Vinyasa Yoga - AYU YOGA SCHOOL - Certifié Yoga Alliance (2023-2024)
• 26H Programme mobilité : Niveau 1 & 2 - AYU YOGA SCHOOL- Certifié Yoga Alliance (2023-2024)
• 50H Histoire et Philosophie du Yoga avec l'école - AYU YOGA SCHOOL - Certifié Yoga Alliance (2023)
• 300H YTTC : Hatha, Samyak Kriya, Pranayama, Nada, Nidra - VYC Rishikesh (Inde) - Certifié Yoga
Alliance (janvier 2020 - août 2020)
• 200H YTTC : Hatha, Samyak Kriya, Pranayama, Nada, Nidra - VYC Rishikesh (Inde) -Certifié Yoga
Alliance (octobre 2018 - mars 2019)